“Scopriamo il nostro corpo fisico ed emotivo osservando la pianta dei piedi” è il tema dell’incontro tenuto presso l’Aula Scuola di Pergemine da Sara Monticelli, operatrice shiatsu e riflessologa plantare. Guidati dall’esperienza della riflessologa, abbiamo avuto modo di ricevere trattamenti personalizzati e di assistere a una conferenza introduttiva che ha illustrato i principi su cui si basa la riflessologia, antica tecnica di massaggio che agisce sui punti riflessi del piede per riequilibrare corpo e mente.
La riflessologia come percorso interiore
Nella visione della medicina tradizionale cinese, i piedi non sono solo mezzi per camminare, ma mappe energetiche che riflettono l’intero organismo. Ogni punto della pianta del piede corrisponde a un organo, una funzione, una parte del nostro essere.
Durante l’incontro, Sara ci ha spiegato come attraverso il tocco esperto di mani consapevoli, la riflessologia stimola il flusso dell’energia vitale riportando equilibrio e armonia tra corpo, mente e spirito. La riflessologia non è solo un trattamento: è un invito al benessere profondo, un viaggio interiore che inizia da un passo e conduce dentro di sé.
Cura naturale e consapevolezza del corpo
Molto apprezzata anche la dimostrazione pratica, durante la quale abbiamo potuto imparare alcune semplici tecniche di automassaggio plantare da ripetere a casa, utili per scaricare lo stress quotidiano e migliorare la qualità del sonno.
Un grazie a Sara che, in questo incontro a tema olistico, ha attirato la nostra attenzione verso pratiche di cura naturale e consapevolezza del corpo.
